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Nachtwiese unter Sternenhimmel mit schmaler Mondsichel – KI-erzeugtes Stimmungsbild
App-Symbol von Hushtide Für iPhone, iPad, Mac und Apple Watch

Hushtide – Schlaf, Fokus und Meditation

Meditationen, Schlafgeschichten, kurze Pausen für den Arbeitstag und Naturklänge. In fünf Sprachen, ohne Konto.

Ab 15. Oktober 2026 im App StoreElf Themenwelten

Hushtide ist noch nicht erhältlich. Der Link zum App Store folgt zum Start.

KI-erzeugtes Bild
Was Hushtide ist

Für den Abend, die Nacht und den Arbeitstag

Hushtide begleitet dich durch den Tag und in die Nacht. Du brauchst kein Konto: App öffnen, Session wählen, zuhören.

  • 102 Sessions in 11 Themenwelten, jede in mehreren Längen
  • Zwei Enden: wach zurückkommen oder in den Schlaf gleiten
  • Die kürzeste Fassung jeder Session ist frei – und bleibt es
Inhalte

Elf Themenwelten

Von Einschlafen bis Klarheit & Fokus: Du wählst nach dem, was gerade ansteht.

  • Einschlafen – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    EinschlafenSanft hinübergleiten
  • Nachts wach – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Nachts wachWenn um drei Uhr die Gedanken kommen
  • Tiefenruhe – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    TiefenruheYoga Nidra, Power-Nap, Body-Scan
  • Stress & Grübeln – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Stress & GrübelnDas Gedankenkarussell anhalten
  • Herz & Trost – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Herz & TrostTrost, Trauer, Loslassen
  • Selbstwert & Mut – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Selbstwert & MutInnere Stärke, Mut, Präsenz
  • Klarheit & Fokus – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Klarheit & FokusOrdnung für kreative Köpfe
  • Körper & Gewohnheiten – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Körper & GewohnheitenFrieden mit dem Essen, freundlich mit dem Körper
  • Träume – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    TräumeKlarträumen, der sichere Ort
  • Morgen & Energie – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Morgen & EnergieSanft in den Tag
  • Schlafgeschichten – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    SchlafgeschichtenDie Reihe Nachtsamt
Bibliothek

Aktuelle Kurse

Alle 102 Sessions zum Start, nach Themenwelt geordnet.

Einschlafen 7

Affirmationen: Guter Schlaf – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Affirmationen

Affirmationen: Guter Schlaf

Leise Sätze zum Einschlafen

Einschlafen · 3 · 5 Min.
Gute Nacht – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Hypnose

Gute Nacht

Sanft in den Schlaf

Einschlafen · 10 · 20 Min.
Morgen ist Schule – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Muskelentspannung

Morgen ist Schule

Einschlafen, wenn der Kopf schon beim Schultag ist

Einschlafen · 8 · 15 Min.
Wolkenreise – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Fantasiereise

Wolkenreise

Getragen über weite Landschaften

Einschlafen · 10 · 20 Min.
Zählen in den Schlaf – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Atemübung

Zählen in den Schlaf

Atemzug für Atemzug abwärts

Einschlafen · 10 · 15 Min.
Einschlafen nach der Nachtschicht – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Körperreise

Einschlafen nach der Nachtschicht

Wenn die anderen aufstehen und du schlafen darfst

Einschlafen · 8 · 14 Min.
Unter der schweren Decke – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Hypnose

Unter der schweren Decke

Eine ruhige Einschlafbegleitung

Einschlafen · 12 · 25 Min.

Nachts wach 8

Wieder einschlafen – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Visualisierung

Wieder einschlafen

Wenn du nachts wach liegst

Nachts wach · 9 · 15 Min.
Atem für die Nacht – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Atemübung

Atem für die Nacht

Die 4-7-8-Atmung, sanft begleitet

Nachts wach · 5 · 10 Min.
Schlaf in Etappen – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Gedankenübung

Schlaf in Etappen

Schnell wieder einschlafen nach dem nächtlichen Aufstehen

Nachts wach · 5 · 10 Min.
Gedanken parken – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Gedankenübung

Gedanken parken

Sorgen und To-dos bis morgen ablegen

Nachts wach · 5 · 10 Min.
Wach liegen dürfen – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Gedankenübung

Wach liegen dürfen

Ohne Druck durch die Nacht

Nachts wach · 10 · 15 Min.
Kühle Nacht – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Atemübung

Kühle Nacht

Wieder zur Ruhe kommen in unruhigen Nächten

Nachts wach · 10 · 20 Min.
Zu früh wach – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Meditation

Zu früh wach

Wenn die Nacht um fünf zu Ende ist

Nachts wach · 8 · 15 Min.
Die Nacht ohne Uhr – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Gedankenübung

Die Nacht ohne Uhr

Wenn du die Stunden zählst

Nachts wach · 8 · 15 Min.

Tiefenruhe 7

Autogenes Training – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Autogenes Training

Autogenes Training

Die Grundstufe – Ruhe, Schwere, Wärme

Tiefenruhe · 10 · 18 · 30 Min.
Mittagsruhe – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Yoga Nidra

Mittagsruhe

Tief ausruhen, ohne lange zu schlafen

Tiefenruhe · 10 · 20 Min.
Yoga Nidra – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Yoga Nidra

Yoga Nidra

Tiefe Ruhe, wach im Inneren

Tiefenruhe · 20 · 30 · 45 Min.
Body-Scan – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Körperreise

Body-Scan

Einmal durch den ganzen Körper

Tiefenruhe · 8 · 14 · 30 Min.
Klangreise – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Klangreise

Klangreise

Mit Klangschalen durch den Körper

Tiefenruhe · 10 · 20 · 30 Min.
Weiter Himmel – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Meditation

Weiter Himmel

Offenes Gewahrsein – alles darf kommen und gehen

Tiefenruhe · 10 · 20 · 45 Min.
Sitzen in Stille – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Meditation

Sitzen in Stille

Wenig Worte, lange Stille

Tiefenruhe · 15 · 30 Min.

Stress & Grübeln 10

Affirmationen: Ruhe – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Affirmationen

Affirmationen: Ruhe

Sätze zum Mitsprechen, wenn es laut wird

Stress & Grübeln · 3 · 5 Min.
Atempause – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Atemübung

Atempause

Drei Minuten zwischen zwei Terminen

Stress & Grübeln · 3 · 5 Min.
Gedankenkarussell anhalten – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Atemübung

Gedankenkarussell anhalten

Atem, Muskeln, Blätter im Fluss

Stress & Grübeln · 10 · 15 Min.
Drei Minuten für dich – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Atemübung

Drei Minuten für dich

Eine Pause, solange das Kind schläft

Stress & Grübeln · 3 · 5 Min.
Progressive Muskelentspannung – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Muskelentspannung

Progressive Muskelentspannung

Anspannen, loslassen, spüren

Stress & Grübeln · 8 · 15 Min.
Ruhig in die Prüfung – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Atemübung

Ruhig in die Prüfung

Ein paar Minuten vor Test, Referat oder Klausur

Stress & Grübeln · 3 · 6 Min.
Die Welt hören – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Meditation

Die Welt hören

Meditation für laute Orte

Stress & Grübeln · 4 · 8 Min.
Ruhig durch den Familienmorgen – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Atemübung

Ruhig durch den Familienmorgen

Ein Atem-Rhythmus, bevor es losgeht

Stress & Grübeln · 3 · 6 Min.
Geduld, wenn es laut wird – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Atemübung

Geduld, wenn es laut wird

Innehalten, bevor du antwortest

Stress & Grübeln · 3 · 6 Min.
Geldsorgen am Abend – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Gedankenübung

Geldsorgen am Abend

Sorgen sortieren, ablegen und zur Ruhe kommen

Stress & Grübeln · 10 · 20 Min.

Herz & Trost 11

Affirmationen: Dankbarkeit – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Affirmationen

Affirmationen: Dankbarkeit

Den Tag freundlich abschließen

Herz & Trost · 3 · 5 Min.
Drei gute Dinge – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Reflexion

Drei gute Dinge

Ein freundlicher Tagesrückblick

Herz & Trost · 4 · 8 Min.
Hoffnung & Seelenruhe – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Meditation

Hoffnung & Seelenruhe

Trost für schwere Abende

Herz & Trost · 15 · 20 Min.
Loslassen nach einer Trennung – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Visualisierung

Loslassen nach einer Trennung

Wenn ein Mensch fehlt und die Gedanken kreisen

Herz & Trost · 15 · 20 Min.
Affirmationen: Gut genug – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Affirmationen

Affirmationen: Gut genug

Für Eltern kleiner Kinder

Herz & Trost · 3 · 5 Min.
Liebende Güte – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Meditation

Liebende Güte

Gute Wünsche für dich und andere

Herz & Trost · 8 · 12 · 25 Min.
Genug – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Reflexion

Genug

Sehen, was schon da ist

Herz & Trost · 8 · 12 Min.
Der liebevolle Blick – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Meditation

Der liebevolle Blick

Einen Menschen, den du liebst, neu sehen

Herz & Trost · 8 · 12 Min.
Nach einem Streit – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Meditation

Nach einem Streit

Zur Ruhe kommen und wieder klar sehen

Herz & Trost · 8 · 12 Min.
Jemand fehlt – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Meditation

Jemand fehlt

Wenn die Sehnsucht da ist

Herz & Trost · 6 · 12 Min.
Wenn Tränen kommen – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Meditation

Wenn Tränen kommen

Traurig sein dürfen

Herz & Trost · 5 · 10 Min.

Selbstwert & Mut 9

Affirmationen: Mut – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Affirmationen

Affirmationen: Mut

Für den nächsten Schritt

Selbstwert & Mut · 3 · 5 Min.
Affirmationen: Selbstwert – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Affirmationen

Affirmationen: Selbstwert

Freundlicher mit dir sprechen

Selbstwert & Mut · 3 · 5 Min.
Innere Stärke – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Hypnose

Innere Stärke

Vor dem Gespräch, dem Auftritt, der Prüfung

Selbstwert & Mut · 5 · 12 · 20 Min.
Die Nacht der Möglichkeiten – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Hypnose

Die Nacht der Möglichkeiten

Selbstwert, Mut und dein Zukunfts-Ich

Selbstwert & Mut · 15 · 20 Min.
Affirmationen: Die zweite Hälfte – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Affirmationen

Affirmationen: Die zweite Hälfte

Für die Mitte des Lebens

Selbstwert & Mut · 3 · 5 Min.
Affirmationen: Mut für die Schule – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Affirmationen

Affirmationen: Mut für die Schule

Für Schultage, die schwer anfangen

Selbstwert & Mut · 3 · 5 Min.
Neuer Kurs – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Gedankenübung

Neuer Kurs

Mut zur Veränderung, Schritt für Schritt

Selbstwert & Mut · 6 · 12 Min.
Deine Vision – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Visualisierung

Deine Vision

Ein Bild, das dich ruft – und ein erster Schritt

Selbstwert & Mut · 10 · 20 Min.
Wenn etwas nicht klappt – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Meditation

Wenn etwas nicht klappt

Freundlich mit Rückschlägen umgehen

Selbstwert & Mut · 8 · 12 Min.

Klarheit & Fokus 13

Der innere Architekt – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Hypnose

Der innere Architekt

Ordnung für kreative Köpfe

Klarheit & Fokus · 15 · 20 Min.
Morgen-Kompass – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Coaching

Morgen-Kompass

Eine Richtung für den Tag

Klarheit & Fokus · 4 · 8 Min.
Arbeitsstart – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Coaching

Arbeitsstart

Fokussiert in den Arbeitstag

Klarheit & Fokus · 3 · 5 Min.
Feierabend-Ritual – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Coaching

Feierabend-Ritual

Die Arbeit bleibt bei der Arbeit

Klarheit & Fokus · 3 · 5 Min.
Halbzeit – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Gedankenübung

Halbzeit

Freundlich Bilanz ziehen

Klarheit & Fokus · 10 · 15 Min.
Der Atem als Anker – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Meditation

Der Atem als Anker

Konzentration üben, immer wieder zurückkehren

Klarheit & Fokus · 10 · 20 · 30 Min.
Ablenkungen parken – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Gedankenübung

Ablenkungen parken

Ein Parkplatz für alles, was dazwischenfunkt

Klarheit & Fokus · 5 · 10 Min.
Fokus finden – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Meditation

Fokus finden

Die Aufmerksamkeit bündeln, bevor es losgeht

Klarheit & Fokus · 5 · 10 Min.
In Ruhe entscheiden – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Gedankenübung

In Ruhe entscheiden

Klarheit für eine Frage, die sich im Kreis dreht

Klarheit & Fokus · 8 · 12 Min.
Drei Minuten Klarheit – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Atemübung

Drei Minuten Klarheit

Eine kurze Pause zwischen zwei Aufgaben

Klarheit & Fokus · 3 · 6 Min.
Vom Bild zum Schritt – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Visualisierung

Vom Bild zum Schritt

Aus deiner Vision wird ein Plan

Klarheit & Fokus · 8 · 12 Min.
Was dir wichtig ist – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Gedankenübung

Was dir wichtig ist

Deine Werte als innerer Kompass

Klarheit & Fokus · 8 · 15 Min.
Wunsch, Hindernis, Plan – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Coaching

Wunsch, Hindernis, Plan

Vom Tagtraum zum Plan, Schritt für Schritt

Klarheit & Fokus · 8 · 12 Min.

Körper & Gewohnheiten 11

Freundlich mit dem Körper – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Körperreise

Freundlich mit dem Körper

Schmerz und Verspannung anders begegnen

Körper & Gewohnheiten · 15 · 25 Min.
Frieden mit dem Essen – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Meditation

Frieden mit dem Essen

Wenn Essen mehr ist als Hunger

Körper & Gewohnheiten · 15 · 20 Min.
Achtsam essen – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Meditation

Achtsam essen

Eine Mahlzeit mit allen Sinnen

Körper & Gewohnheiten · 4 · 6 Min.
Affirmationen: Im eigenen Rhythmus – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Affirmationen

Affirmationen: Im eigenen Rhythmus

Für die Zeit der Wechseljahre

Körper & Gewohnheiten · 3 · 5 Min.
Kopf & Nacken lösen – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Sanfte Bewegung

Kopf & Nacken lösen

Für lange Tage am Bildschirm

Körper & Gewohnheiten · 4 · 6 Min.
Ruhig durch den Wandel – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Meditation

Ruhig durch den Wandel

Wenn innen alles in Bewegung ist

Körper & Gewohnheiten · 5 · 10 Min.
Achtsam gehen – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Gehmeditation

Achtsam gehen

Eine Meditation in Bewegung

Körper & Gewohnheiten · 8 · 15 Min.
Bildschirm-Pause – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Meditation

Bildschirm-Pause

Den Blick in die Ferne schicken

Körper & Gewohnheiten · 3 · 6 Min.
Eine kleine Gewohnheit – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Coaching

Eine kleine Gewohnheit

Klein anfangen, an Bestehendes koppeln

Körper & Gewohnheiten · 5 · 10 Min.
Lust auf Bewegung – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Sanfte Bewegung

Lust auf Bewegung

Innere Bilder, sanftes Wachwerden

Körper & Gewohnheiten · 5 · 10 Min.
Mit dem Schmerz atmen – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Körperreise

Mit dem Schmerz atmen

Wenn der Körper wehtut

Körper & Gewohnheiten · 8 · 15 Min.

Träume 8

Klarträumen lernen – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Klartraum-Übung

Klarträumen lernen

Im Traum bemerken, dass du träumst

Träume · 12 · 20 Min.
Der sichere Ort – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Visualisierung

Der sichere Ort

Nach einem schlechten Traum, wenn die Angst nah ist

Träume · 3 · 10 · 15 Min.
Realitäts-Check – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Klartraum-Übung

Realitäts-Check

Klarträumen üben, mitten am Tag

Träume · 2 · 3 Min.
Traum-Morgenimpuls – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Klartraum-Übung

Traum-Morgenimpuls

Träume erinnern, bevor sie verblassen

Träume · 2 · 4 Min.
Schamanenreise zum Krafttier – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Trommelreise

Schamanenreise zum Krafttier

Eine schamanische Trommelreise

Träume · 15 · 25 · 45 Min.
Nach dem Albtraum – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Meditation

Nach dem Albtraum

Zurück in die Nacht finden

Träume · 6 · 12 Min.
Einen Traum einladen – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Klartraum-Übung

Einen Traum einladen

Ein Thema mit in die Nacht nehmen

Träume · 5 · 10 Min.
Trommelreise ans Feuer – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Trommelreise

Trommelreise ans Feuer

Zu einem Ort, an dem du nichts leisten musst

Träume · 10 · 20 Min.

Morgen & Energie 7

Affirmationen: Ein guter Tag – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Affirmationen

Affirmationen: Ein guter Tag

Ein freundlicher Start

Morgen & Energie · 3 · 5 Min.
Guten Morgen – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Reflexion

Guten Morgen

Sanft in den Tag

Morgen & Energie · 5 · 10 Min.
Energie am Morgen – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Atemübung

Energie am Morgen

Wach werden mit Atem und Bewegung

Morgen & Energie · 3 · 5 Min.
Sanft aufwachen – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Autogenes Training

Sanft aufwachen

Die ersten Minuten, noch im Bett

Morgen & Energie · 3 · 5 Min.
Die erste Tasse – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Meditation

Die erste Tasse

Ein paar achtsame Minuten am Morgen

Morgen & Energie · 3 · 6 Min.
Mut für heute – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Gedankenübung

Mut für heute

Vor einem Tag, der dir Respekt einflößt

Morgen & Energie · 5 · 10 Min.
Ein neuer Morgen – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Meditation

Ein neuer Morgen

Eine ruhige Sitzmeditation für den Tagesbeginn

Morgen & Energie · 10 · 20 Min.

Schlafgeschichten 11

Nachtzug nach Norden – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Schlafgeschichte

Nachtzug nach Norden

Eine Schlafgeschichte aus der Reihe Nachtsamt

Schlafgeschichten · 15 Min.
Bibliothek im Regen – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Schlafgeschichte

Bibliothek im Regen

Eine Schlafgeschichte aus der Reihe Nachtsamt

Schlafgeschichten · 15 Min.
Hüttenabend im Schnee – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Schlafgeschichte

Hüttenabend im Schnee

Eine Schlafgeschichte aus der Reihe Nachtsamt

Schlafgeschichten · 15 Min.
Die Leuchtturmwärterin – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Schlafgeschichte

Die Leuchtturmwärterin

Eine Schlafgeschichte aus der Reihe Nachtsamt

Schlafgeschichten · 15 Min.
Fuchs Frido zählt die Sterne – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Schlafgeschichte

Fuchs Frido zählt die Sterne

Eine Gute-Nacht-Geschichte für Kinder

Schlafgeschichten · 8 · 12 Min.
Die Igelfamilie – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Schlafgeschichte

Die Igelfamilie

Eine Gute-Nacht-Geschichte für Kinder

Schlafgeschichten · 8 · 12 Min.
Der kleine Leuchtturm – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Schlafgeschichte

Der kleine Leuchtturm

Eine Gute-Nacht-Geschichte für Kinder

Schlafgeschichten · 8 · 12 Min.
Das Mondschaf – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Schlafgeschichte

Das Mondschaf

Eine Gute-Nacht-Geschichte für Kinder

Schlafgeschichten · 8 · 12 Min.
Das Schlafboot – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Schlafgeschichte

Das Schlafboot

Eine Gute-Nacht-Geschichte für Kinder

Schlafgeschichten · 8 · 12 Min.
Die müde Wolke – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Schlafgeschichte

Die müde Wolke

Eine Gute-Nacht-Geschichte für Kinder

Schlafgeschichten · 8 · 12 Min.
Der Nachtgärtner – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
Schlafgeschichte

Der Nachtgärtner

Eine Schlafgeschichte aus der Reihe Nachtsamt

Schlafgeschichten · 11 · 18 Min.
Nebel über einem stillen See mit Schilf – KI-erzeugtes Stimmungsbild

App öffnen, Session wählen, zuhören.

KI-erzeugtes Bild
Am Abend

So klingt ein Abend mit Hushtide

Vom Feierabend bis zum Einschlafen – eine Auswahl aus der Bibliothek.

  • Feierabend-Ritual – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Feierabend-Ritual
  • Drei gute Dinge – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Drei gute Dinge
  • Nachtzug nach Norden – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Nachtzug nach Norden
  • Gute Nacht – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Gute Nacht
  • Wolkenreise – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Wolkenreise
Am Tag

Klarheit & Fokus

Kurze Sessions für den Arbeitstag: ankommen, sortieren, Pause machen. Dazu das Programm „Fokus-Woche“ – 7 Tage, je 3 bis 10 Minuten.

Klarer Bergsee im Sonnenlicht, am Ufer sitzt eine Person – KI-erzeugtes StimmungsbildKI-erzeugtes Bild
  • Fokus finden – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Fokus finden
  • Drei Minuten Klarheit – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Drei Minuten Klarheit
  • Arbeitsstart – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Arbeitsstart
  • Ablenkungen parken – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Ablenkungen parken
  • Der Atem als Anker – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Der Atem als Anker
  • Bildschirm-Pause – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Bildschirm-Pause
  • Kopf & Nacken lösen – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Kopf & Nacken lösen
  • Mittagsruhe – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Mittagsruhe
Klänge

Klanglandschaften

Naturklänge mit Mixer und Timer. Alle Klänge sind frei.

  • Regen – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Regen
  • Meer – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Meer
  • Wald – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Wald
  • Fluss – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Fluss
  • Gewitter – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Gewitter
  • Kaminfeuer – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Kaminfeuer
  • Sommerwiese – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Sommerwiese
  • Sommernacht – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Sommernacht
  • Regenwald – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Regenwald
  • Strand bei Nacht – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Strand bei Nacht
  • Morgendämmerung – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Morgendämmerung
  • Spätsommerabend – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Spätsommerabend
Einblicke

Einblicke in die App

Acht Bildschirme aus der App.

  • Bildschirmfoto: der Bereich „Heute“ am Abend mit der Empfehlung „Gute Nacht“ und den Programmen

    Zur Ruhe kommen, jeden Abend

  • Bildschirmfoto: die Session „Gute Nacht“ mit Auswahl von Länge, Stimme und Ende

    Deine Länge, dein Ende

  • Bildschirmfoto: der Bereich „Entdecken“ mit den Themenwelten Stress & Grübeln, Herz & Trost, Selbstwert & Mut und Klarheit & Fokus

    Ohne Konto, sofort loshören

  • Bildschirmfoto: der Nachtmodus – schwarzer Bildschirm mit einer schwach leuchtenden Uhr

    Nachts bleibt es dunkel

  • Bildschirmfoto: der Bereich „Klänge“ mit der Klanglandschaft „Strand bei Nacht“, Dauer und Musikauswahl

    Naturklänge, wie du magst

  • Bildschirmfoto: die Themenwelt „Schlafgeschichten“ mit der Reihe Nachtsamt und der Auswahl „Für Erwachsene“ oder „Für Kinder“

    Geschichten zum Einschlafen

  • Bildschirmfoto: die Akademie mit Lektionen zu Meditation, Progressiver Muskelentspannung und Autogenem Training

    Dranbleiben und verstehen

  • Bildschirmfoto: die Sprachwahl beim ersten Start mit Deutsch, English, Español, Français und Japanisch

    Fünf Sprachen, gleiche Tiefe

Programme

Dranbleiben

10 Programme über mehrere Tage.

  • Meditieren lernen – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Meditieren lernen10 Tage, je 5 bis 10 Minuten
  • 7 Nächte besser schlafen – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    7 Nächte besser schlafenJeden Abend eine Übung, jeden Morgen ein Gedanke
  • 7 Tage Autogenes Training – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    7 Tage Autogenes TrainingDie Grundstufe Schritt für Schritt
  • Fokus-Woche – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Fokus-Woche7 Tage, je 3 bis 10 Minuten
  • Ziele, die halten – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Ziele, die halten7 Tage vom Wunsch zum ersten Schritt
  • Gelassen mit Geld – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Gelassen mit Geld5 Tage für einen ruhigeren Kopf
  • Liebe & Beziehung – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Liebe & Beziehung7 Tage für mehr Nähe – zu dir und zu anderen
  • Familie im Alltag – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Familie im Alltag5 kurze Übungen für volle Tage
  • Gesunde Gewohnheiten – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Gesunde Gewohnheiten7 Tage, jeden Tag ein kleiner Schritt
  • Manifestieren – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Manifestieren5 Tage: Vision, Gefühl, erster Schritt
Akademie

Verstehen

20 kurze Lektionen zum Lesen und Anhören.

  • Meditation, Entspannung, Hypnose – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Meditation, Entspannung, Hypnose
  • Atemübungen – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Atemübungen
  • Autogenes Training – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Autogenes Training
  • Achtsamkeitsmeditation – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Achtsamkeitsmeditation
  • Klarträumen – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Klarträumen
  • Schlaf verstehen – KI-erzeugtes Titelbild aus der App
    Schlaf verstehen

Methoden

  • Meditation
  • Atemübung
  • Autogenes Training
  • Muskelentspannung
  • Körperreise
  • Fantasiereise
  • Yoga Nidra
  • Hypnose zur Entspannung
  • Affirmationen
  • Gehmeditation
  • Klangreise
  • Trommelreise
  • Klartraum-Übung
  • Schlafgeschichte
Waldsee im Morgenlicht – KI-erzeugtes Stimmungsbild

Was einmal frei ist, bleibt frei.

KI-erzeugtes Bild
Was Hushtide anders macht

Fünf Entscheidungen, die du merkst

Kein Konto

Keine Anmeldung, keine E-Mail-Adresse.

Die Kurzfassung ist frei

Die kürzeste Fassung jeder Session kostet nichts – und das bleibt so.

Ein fester Preis

Kein Lockangebot im ersten Jahr.

Fünf Sprachen, gleich tief

Dieselben Inhalte, nicht nur eine übersetzte Oberfläche.

Alles auf dem Gerät

Verlauf und Vorlieben bleiben bei dir.

Preise

Frei oder Plus – ohne Kleingedrucktes

Mit Hushtide Plus hörst du zusätzlich die langen Fassungen. Preise für Deutschland inklusive Mehrwertsteuer; außerhalb des Euroraums weichen sie ab.

AngebotWas du bekommstPreis
FreiDie kürzeste Fassung jeder Session, alle Klänge mit Timer, Nachtmodus, Wecker, Akademie und Hilfe-Nummern.0 €
Plus · MonatsaboAlle langen Fassungen, alles Neue und alle späteren Themenpakete. Monatlich kündbar, mit Familienfreigabe.7,99 € im Monat
Plus · JahresaboWie das Monatsabo, mit 7 Tagen Probezeit und Familienfreigabe.39,99 € im Jahr
Plus · EinmalkaufAlle langen Fassungen der Bibliothek, auch neue Sessions. Ohne Abo; gilt für die Käuferin oder den Käufer allein.99,99 € einmalig
  • Der Einmalkauf enthält keine späteren großen Themenpakete und keine Familienfreigabe. Themenpakete sind im Abo enthalten und sonst einzeln erhältlich.
  • Freiwillige Unterstützung: einmalig 2,99 € oder 4,99 €. Das schaltet nichts frei.
  • Die Abos lassen sich über die Familienfreigabe teilen und verlängern sich automatisch, wenn du nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf kündigst – jederzeit in den Einstellungen deines Apple-Accounts.
Zwei Hände halten ein leuchtendes Papierlicht vor einem stillen See in der Dämmerung – KI-erzeugtes StimmungsbildKI-erzeugtes Bild

Mit KI erstellt – und so gekennzeichnet

Die Stimmen und Bilder in Hushtide sind mit KI erstellt. Das ist in der App gekennzeichnet.

Entspannung, keine Therapie

Hushtide dient der Entspannung und Unterhaltung. Die App ist kein Medizinprodukt und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.

Auf einen Blick

Hushtide in Kürze

Was
Hushtide ist eine App für Schlaf, Fokus und Meditation auf iPhone, iPad, Mac und Apple Watch – mit Meditationen, Schlafgeschichten, kurzen Pausen für den Arbeitstag und Naturklängen.
Für wen
Für alle, die abends zur Ruhe kommen, einschlafen oder sich tagsüber sammeln und eine Pause machen möchten. Für Kinder gibt es eine eigene Geschichtenreihe.
Umfang
102 Sessions in 11 Themenwelten, 10 Programme über mehrere Tage und 20 Akademie-Lektionen zum Start.
Funktionen
Mehrere Längen und zwei Enden je Session, Nachtmodus, sanfter Wecker, Atemhilfe, Mixer und Timer, Widgets und auf Wunsch Achtsamkeitsminuten in Apple Health.
Geräte
iPhone, iPad, Mac und Apple Watch (ab iOS 26, iPadOS 26, macOS 26 und watchOS 26).
Sprachen
Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch und Japanisch – mit denselben Inhalten.
Preis
Die kürzeste Fassung jeder Session ist kostenlos. Hushtide Plus kostet 7,99 € im Monat, 39,99 € im Jahr oder 99,99 € einmalig.
Familienfreigabe
Die Abos lassen sich über die Familienfreigabe teilen. Der Einmalkauf gilt für die Käuferin oder den Käufer allein.
Konto
Hushtide braucht kein Konto.
Offline
Was geladen ist, läuft auch ohne Internet.
Datenschutz
Kein Tracking, keine Werbung, keine Analyse-Dienste. Hörverlauf, „Gefällt mir“ und Einstellungen bleiben auf dem Gerät.
Herausgeber
Bodo Kern Medienproduktion (Marke KernCraft), Rötgesbüttel, Deutschland.
Erhältlich
Ab 15. Oktober 2026 im App Store.

Stand: 6. Oktober 2026

Häufige Fragen

Kurz gefragt, kurz geantwortet

Kostet Hushtide etwas?

Die kürzeste Fassung jeder Session ist kostenlos, ebenso alle Klänge mit Timer, der Nachtmodus, der Wecker, die Akademie und die Hilfe-Nummern. Die langen Fassungen gehören zu Hushtide Plus: 7,99 € im Monat, 39,99 € im Jahr mit 7 Tagen Probezeit oder 99,99 € einmalig. Was einmal frei war, bleibt frei.

Brauche ich ein Konto?

Nein. Hushtide braucht kein Konto, keine Anmeldung und keine E-Mail-Adresse. Käufe hängen an deinem Apple-Account.

Funktioniert Hushtide offline?

Ja. Die Sessions mit der Stimme Zen und alle Klänge sind direkt in der App. Weitere Stimmen und Sprachen lädst du einmal, danach funktioniert alles auch im Flugmodus und nachts ohne WLAN.

Welche Sprachen gibt es?

Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch und Japanisch. Alle fünf Sprachen haben dieselben Inhalte, nicht nur eine übersetzte Oberfläche.

Sind das echte Sprecher?

Nein. Die Stimmen sind KI-Stimmen, und das ist in der App gekennzeichnet. Konzept und Texte stammen von Bodo Kern. Hushtide erzeugt nichts live und hat keinen Chatbot.

Auf welchen Geräten läuft Hushtide?

Auf iPhone, iPad, Mac und Apple Watch, ab iOS 26, iPadOS 26, macOS 26 und watchOS 26. Ein Kauf gilt für alle Geräte mit demselben Apple-Account. Eine Android-Fassung gibt es derzeit nicht.

Wie kündige ich Hushtide Plus?

In der App unter „Du → Hushtide Plus → Abo verwalten“ oder in den Einstellungen deines Apple-Accounts unter „Abonnements“. Kündige spätestens 24 Stunden vor der Verlängerung. In der Probezeit kostet das Kündigen nichts, Plus bleibt bis zu ihrem Ende nutzbar.

Was passiert mit meinen Daten?

Sie bleiben auf deinem Gerät. Es gibt kein Konto, kein Tracking, keine Werbung und keine Analyse-Dienste. Hörverlauf und Bewertungen lassen sich unter „Du“ löschen. Einzelheiten stehen in der Datenschutzerklärung.

Kann meine Familie mitnutzen?

Ja, mit einem Abo. Monats- und Jahresabo gelten mit der Familienfreigabe von Apple für bis zu sechs Personen, ohne Aufpreis. Der Einmalkauf gilt nur für die Person, die ihn gekauft hat.

Ist Hushtide eine Therapie?

Nein. Hushtide dient der Entspannung und Unterhaltung, ist kein Medizinprodukt und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. In der App findest du unter „Hilfe jetzt“ Hilfe-Nummern.

Ab wann gibt es Hushtide?

Hushtide erscheint am 15. Oktober 2026 im App Store.

Mehr Antworten – etwa zu Käufen, Sprachpaketen, Wecker und Apple Watch – stehen auf der Support-Seite.